Puur Krachtig
Praktijk voor persoonlijke begeleiding, groei en bewustwording.
Samen ga ik met jou op pad om de allermooiste versie van jezelf te ontdekken. Met een luisterend oor, concrete handvaten en tips loop ik langs je zodat jij je beter gaat voelen en kan groeien.
Puur Krachtig
In het leven komen we allemaal obstakels tegen. Deze zo goed mogelijk trotseren en gewoon gelukkig zijn, daar willen we uiteindelijk allemaal naar toe.
Soms lopen we gewoon vast en willen we een “oplossing” voor ons “probleem”. Of we hebben even behoefte aan een luisterend oor, aan iemand die wat helderheid kan brengen.
Hoe moeilijk of misschien uitzichtloos iets ook kan zijn, elke dag hebben we de keuze om te kiezen voor onszelf. Elke dag opnieuw is een nieuwe dag om te kiezen voor verandering of toch alleszins om een stap in die richting te zetten. Zijn “problemen” daarmee van de baan? Neen, maar je onderneemt wel stappen om te komen tot een gelukkigere versie van jezelf.
Ik zoek graag met je uit op welke manier ik jou kan helpen.
Ontdek hoe ik jou kan helpen?
Indien je dit wenst, zoek ik in een eerste gesprek graag met jou uit op welke manier ik jou het beste kan helpen. Ik gebruik hiervoor onder andere mijn ervaring als FKC-therapeut, mindfulnesstrainer, loopbaancoach, ACT-coaching, compassietrainer, …
Nood aan meer info, neem contact voor een gesprek.
FKC
Als FKC-therapeut ben ik in de mogelijkheid om een aantal fysieke en emotionele ongemakken aan te pakken
Mindfulness
Met mindfulness kan je een nieuwe kracht ontdekken die je kan bijstaan in je leven
Loopbaanbegeleiding
Tijdens een traject loopbaanbegeleiding ga ik met jou op zoek naar de mogelijkheden in jezelf en naar datgene wat voor jou echt belangrijk is
Energiek
“Het belangrijkste in het leven is, jezelf te aanvaarden zoals je bent.”
“Zoekend naar de juiste woorden om jou zo te laten groeien in je eigen kracht”
“Een ander kan je doen stralen, geluk, warmte, waarde geven, maar vergeet nooit, je bent zelf de liefde van jouw leven”
Recensies
Loopbaancoaching
“Is het door de “big 4-0” die eraan komt of samenloop van omstandigheden, geen idee. Maar ik had nood aan een grondige carrière switch. En ik kan mij niet voorstellen dat ik dit alleen had moeten doen. An hielp mij om mentale blokkades en doemdenk scenario’s even opzij te schuiven om plaats te maken voor een realistische invulling. Samen met haar kon ik brainstormen, zonder focus te verliezen op wat belangrijk is voor mij. Dit zorgde ervoor dat ik doelgericht, zelfzekerder mijn zoektocht kon verder zetten. En vooral gepakt met tools om mijzelf weer op de juiste weg te zetten wanneer ik even afdwaal.
An, ik heb enorm genoten van de leuke gesprekken bij een tasje koffie. Dikke merci hiervoor!”
FKC
“Ik kwam terecht bij An met een vraag om mijn lichaam optimaal voor te bereiden bij het verkrijgen van een medische behandeling. Ik ben van mening dat de ‘pure’ medische wereld geen patent heeft op de werking van een lichaam. An heeft mijn lichaam en geest dusdanig voorbereid waardoor ik mij enorm gesterkt voelde. Ze bracht mij als het ware op één lijn met mezelf. Hierdoor vond ik rust en kon ik berusten in een goede afloop. Ik kan heel moeilijk in woorden beschrijven wat het precies met mij deed, maar ik zou het een volgende keer zeker opnieuw doen.”
Loopbaancoaching
“An begeleidde mij voor een traject loopbaanbegeleiding. Ze heette me steeds warm welkom in haar mooie en sfeervol ingerichte professionele ruimte. Een gevoel van vertrouwen kwam over me heen en maakte dat ik heel open mijn verhaal kon doen. Dankzij haar gerichte vragen, haar luisterend oor en haar kunde tot reflectie kwam ik telkens weer met een goed gevoel terug thuis. Haar warme woorden en onderbouwde inzichten brachten mij vooruit in mijn professionele maar ook persoonlijke leven. Stiekem mis ik de aangename gesprekken met haar! Tot slot nog belangrijk om te melden: dankzij An was ook de administratieve rompslomp peanuts! “
FKC
“Ik kamp al enige tijd met slaapproblemen. Zowel inslapen als wakker worden ’s nachts zijn moeilijk. Nadat ik An hoorde praten over FKC was ik erg benieuwd of zij mij met mijn probleem kon helpen. Op dit moment heb ik na 3 sessies toch al wat vooruitgang geboekt. Niet alleen is het ’s nachts wakker worden zo goed als opgelost, maar ook andere fysieke ongemakken zijn aanzienlijk verbeterd. Een gevoel van onrust bij het slapen gaan, is zelfs helemaal verdwenen. An benaderde mijn ongemakken zeer ruim maakte me bewust van een aantal zaken die me andere inzichten gaven en me ook versterkte. Mijn traject is nog niet afgelopen, ik ben benieuwd naar het verdere vervolg.”